توصیه‌های عینكی
شاید هنوز خیلی‌ها به ضـــرورت استــــفاده از عینك‌های آفتابی پی‌نبرده باشند. تقریباً یك‌سوم كسانی هم كه برای خرید عینك آفتابی اقدام می‌كنند دقیقاً نمی‌دانند چه نوع عینكی برایشان مناسب است. این نكته‌های كوچك را هم در زمینه یك عینك آفتابی استاندارد به‌خاطر داشته باشید.
عدسی مهم است: آنچه باعث تفاوت قیمت در میان برندهای شناخته شده عینك با عینك‌هایی با قیمت ارزان است، اصول ساخت اولیه عدسی عینك است كه در آنها رعایت شده است كه شامل انحنای نرمال و نداشتن اعوجاج در عدسی است. وقتی انحنای عینك زیاد می‌شود تأثیراتی كه از جنبه فیزیكی در شكست نور ایجاد می‌كند، آسیب‌رساننده است.
چهار فصل بزنید: استفاده از عینك آفتابی مختص ایام گرم و آفتابی سال نیست. در فصل زمستان هم برف حدود ۸۰ درصد نور خورشید را منعكس می‌كند. این میزان، 3برابر بیشتر از آب و ۵ برابر از ساحل دریا بیشتر است.
كلاه بگذارید: اگر به هر دلیلی نمی‌خواهید از عینك آفتابی استفاده كنید، می‌توانید در روزهای آفتابی كلاه لبه‌دار روی سرتان بگذارید. لبه كلاه‌ها به واسطه سایه‌ای كه ایجاد می‌كند تا ۵۰ درصد از ورود اشعه‌های مضر به چشم جلوگیری به عمل می‌آورد.
ساعات اوج مصرف: تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد كه بیشتر تأثیرات منفی نور خورشید در میان ساعت ۹ صبح تا ۲ بعدازظهر است كه این میزان در فصول گرم سال تا ۴ بعدازظهر افزایش می‌یابد.
كودكان چشم قشنگ : شاید عده‌ای بر این باور باشند كه تأثیر منفی اشعه فرابنفش تنها روی چشم بزرگسالان واقع می‌شود اما كودكان هم از این قاعده مستثنا نیستند. شركت‌های سازنده عینک های آفتابی برای گروه سنی كودكان عینک های ویژه و زیبایی را طراحی كرده و روانه بازار ساخته‌اند.
